Als Ernährungswissenschaftlerin B.Sc. unterstütze ich dich in unserer individuellen Beratung dabei, dein persönliches Gesundheitsziel zu erreichen. Hierfür zeige ich dir alle wichtigen Grundlagen und Infos zu einer gesunden Lebensgestaltung.
Die Basis der Gesundheit bildet dabei immer der Lebensstil. Verbesserungen in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Schlaf aber auch die innere Einstellung können dabei auf die Entstehung und den Verlauf vieler Erkrankungen Einfluss nehmen.
Durch präventive Blut-/Speichel und Stuhluntersuchungen können anschließend gezielt weitere Anpassungen wie z.B. Mikronährstoffoptimierung vorgenommen werden. Diese können sich positiv auf deine Darm- und Hormongesundheit sowie sportliche Leistungsfähigkeit auswirken.
Gemeinsam erarbeiten wir einen auf dich zugeschnittenen Anwendungsplan, der deine individuellen Bedürfnisse und Ziele optimal unterstützt.
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