Cardiobereich Gerätebereich Hauptgebäude

Dein Training im trainingswerk

Du möchtest deine Gesundheit, deine Fitness und deine Lebensqualität verbessern?
Das alles können wir mit dir gemeinsam erreichen. Wir unterstützen dich, eine auf deine Wünsche, Ansprüche und Möglichkeiten maßgeschneiderte Trainingsstrategie zu finden.

Bist du bereit?

Dein Training

Bei uns findest du genau das passende Training für dein Ziel.
Brustpresse Gerätetraining Hypertrophie
Krafttraining
Crosstrainer Herz-Kreislauf-Training
Ausdauertraining
TRX Einzelbetreuung
Personal Training
Intervalle Laufband Berglauf Grundlagenausdauer Aerobes Traiing
Herz-Kreislauf-Training
Blaze Pods Unterarmstütz Tabletgesteuertes training
Funktionelles Training
Black Roll Dehnung Entspannungstraining
Faszientraining
Latzug Personal Trainer Rehasport Trainer Rückenkräftigung
Rückentraining
Bosu-Pad Personal Training Funktionelles Training Medizinball
Trainingsberatung
Laufband Gangschule
Bewegungsanalyse
Aeroscan Atemgasmessung
Gesundheitsanalyse
Leicht Bewegen Dehnen Entspannung Cool Down
Mobility Training
Aufbautraining nach Verletzung und OP Wieder Stark Rehatraining Kniestabi individuelles Training
Rehabilitation

Das sagen unsere Mitglieder

Deine Mitgliedschaft

Wir bieten dir folgende Leistungen während deines Aufenthalts im trainingswerk:
Training an Geräten
Trainingsbegleitung durch Therapeuten, Diplomsportler & Sport- und Gymnastiklehrer
Individueller Trainingsplan
Functional Bereich
Trinkwasserspender
Dusche
Freies WLAN
Barrierefreier Zugang (Aufzug)
Kostenlose Park- und Fahrradstellplätze

Deine Gesundheitsanalyse

Umfassende Diagnostik deiner Ausgangssituation.
Kraftanalyse
Atemgasmessung
Bewegungsanalyse

Der Aufnahme-Check beinhaltet eine ausführliche Gesundheitsanalyse, die Erfassung des Trainingsziels sowie die Erstellung eines vorläufigen Trainingsplans. Dauer ca. 1,5 Std.

An einem weiteren Termin findet eine Kraftanalyse oder eine Atemgasmessung zur Bestimmung der Ausdauerleistungsfähigkeit statt. Anhand der Ergebnisse wird gemeinsam mit Dir ein maßgeschneidertes Training entwickelt.
Dauer ca. 0,5 Std.

Unsere Preise

Volle Flexibilität für Dich!

Du bestimmst, wie lange du bei uns trainieren möchtest. Unsere Leistungen bleiben die selben. Vom Langzeitvertrag mit 18 Monaten bis zur 10er-Karte – wir bieten dir, das für deine Situation ideale Trainingsintervall. Komme vorbei und lerne uns persönlich kennen. Wir zeigen Dir gerne in einem unverbindlichen Gespräch unsere verschiedenen Möglichkeiten bei uns zu trainieren.

Beratungstermin vereinbaren

Das trainingswerk in Bildern

Gebäude
Funktionelles Training Hanteln Krafttraining
Cardiobereich Gerätebereich Hauptgebäude
Wartebereich Ambiente Lounge
Tresen
Physio Massage Liege behandlungsraum

Unser Kursprogramm

Bei uns findest Du genau den passenden Kurs.
Das trainingswerk bietet dir eine breite Palette an erstklassigen, präventiven Fitness-und Gesundheitskursen. Wir sind darauf spezialisiert, maßgeschneiderte Kursprogramme zu entwickeln, die deiner individuellen Anforderung und deinem Zielen werden. Das Programm ist auf Bedürfnisse wie Fitness, Gesundheitsvorsorge, Sport-und Gesundheitsinformation, Entspannung, Körpererfahrung, Spaß an der Bewegung, Erlebnisgewinn und Gruppendynamik ausgerichtet. Dabei werden ein Teil der Kurse, die von der zentralen Prüfstelle Prävention geprüft wurden, von der Krankenkasse bezuschusst. Natürlich sind auch die nicht bezuschussten Kurse an dem Prinzip "Prävention" ausgerichtet und werden dich vollumfänglich fördern.

Möchten Sie einen Termin für die Physiotherapie vereinbaren?

Wir, die Praxis für Physiotherapie in Kirchberg, bieten Ihnen eine individuelle Therapie auf hohem Niveau und einen besonderen Service. Auf unserer Website haben Sie die Möglichkeit die Therapieangebote unserer Praxis, unser Team und unsere Philosophie näher kennen zu lernen. Gerne treten wir mit Ihnen in Kontakt. Wir freuen uns auf Sie!
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