NEW – Yoga
Finde deine Mitte
Du möchtest deinem Körper etwas Gutes tun, Stress abbauen und neu auftanken?
Dann ist unser neuer Yoga-Kurs genau das Richtige für dich!
Verbessere deine Beweglichkeit, deine Kraft und deine Balance.
Finde durch Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen zur Ruhe.
*Dieser Kurs findet im Kursraum der Praxis statt
Dieser Kurs ist ein abgeschlossener Blockkurs.
Termine
5 Abende, Montag 19:45 – 21:00, Kursdauer jeweils 75 Minuten
Montag, 13. April- 11. Mai - AUSGEBUCHT
Montag
13.04.26
19:45 – 21:00
Montag
20.04.26
19:45 – 21:00
Montag
27.04.26
19:45 – 21:00
Montag
04.05.26
19:45 – 21:00
Montag
11.05.26
19:45 – 21:00
Bitte bringe ein Handtuch sowie Sportklamotten mit.
Kosten
75.-€ für 5 Kurseinheiten
Das sagen unsere Kursteilnehmer
Unser Kursprogramm
Bei uns findest Du genau den passenden Kurs.

NEW – Yoga

Frauenpower

Bodyfit

Outdoor Fitness

Mami Fit

TrainingsWERK for Teens

Rehasport

Rückenfit

Pilates

Functional Athletics
Das „Trainingswerk“ bietet eine breite Palette an erstklassigen präventiven Fitness-und Gesundheits-Kursen. Wir sind darauf spezialisiert, maßgeschneiderte Kursprogramme zuentwickeln, die den individuellen Anforderungen und Zielen der Teilnehmer gerecht werden. Das Programm ist auf Bedürfnisse wie Fitness, Gesundheitsvorsorge, Sport-und Gesundheitsinformation, Entspannung, Körpererfahrung, Spaß an der Bewegung, Erlebnisgewinn und Geselligkeit ausgerichtet. Dabei werden ein Teil der Kurse, die von der zentralen Prüfstelle Prävention geprüft wurden, von der Krankenkasse bezuschusst. Natürlich sind auch die nicht bezuschussten Kurse an dem Prinzip "Prävention" ausgerichtet und werden euch vollumfänglich fördern.